La Méthode Feldenkrais est une méthode originale de prise de conscience de soi par le mouvement corporel. Par des mouvements simples, en respectant notre rythme, elle est aussi un observatoire de nos fonctionnements, de notre manière de nous mouvoir dans la vie au sens large. C’est un outil formidable pour accompagner le changement, diminuer les douleurs chroniques, les tensions physiques, mentales et stimuler les facultés intellectuelles et créatrices.