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"EMBODIED LIFE"
ÉCOUTE INTÉRIEURE
MÉDITATION ET MOUVEMENT FELDENKRAIS
Samedi 22 et dimanche 23 février 2020 de 10h à 17h30 à Ivry-sur-Seine
Possibilité de s'inscrire à la journée
Depuis longtemps j’ai envie de partager avec vous l’enseignement transmis par Russel Delman : The Embodied Life.
Véritable complément de la prise de conscience du corps par le mouvement, cette approche est une combinaison des mouvements Feldenkrais, de la méditation en conscience et de « l’écoute parlée ».
Notre corps vit toujours ici et maintenant, à un instant et un endroit précis, alors que notre esprit, pas toujours connecté, peut vagabonder ou nous parasiter.
Au cours de ces 2 jours, nous découvrirons comment cette approche nous aide à travers la pratique :
• de la méditation en conscience pour se centrer,
• des mouvements Feldenkrais pour plus de choix et plus de liberté d'action,
• et de moments d’écoute intérieure – ou écoute parlée – pour sentir notre corps entrer en résonance avec nos pensées, nos sentiments, nos émotions.
Nous partagerons un brunch convivial composé de ce que chacun apportera de délicieux, fait maison ou pas.
Prévoir un tissu pour couvrir le tapis de sol, des vêtements confortables et des chaussettes.
Tarif : 150 €
Á la journée : 80 €
Adhésion à l'association Mouvement et Créativité : 15 € règlement à part par chèque.
Les inscriptions sont prises en compte par ordre d'arrivée.
Votre inscription sera confirmée par mail dès réception de votre règlement, par chèque ou par virement.
En cas d'empêchement, pas de remboursement prévu, mais possibilité de se faire remplacer.
Association Mouvement et Créativité
contact@mouvement-creativite.fr
01 46 70 82 52 - 06 43 11 34 16
15 rue Descartes 94200 Ivry-sur-Seine
Métro : ligne 7, Mairie d'Ivry
RER C : Direction ROMI ou MONA Arrêt Gare d'Ivry-sur-Seine
Bus : 125 & 323 Arrêt Ivry-sur-Seine RER, 132 & 182 Arrêt Hôtel de Ville d'Ivry
Vélib' : Gare d'Ivry
