Ateliers mensuels : L'Équilibre dans tous ses états
. en visio ou
. en salle à Ivry !
Inscrivez-vous dès maintenant auprès de Claire Berthelin 06 43 11 34 16
Seront considérés : les pieds, les genoux, le bassin, le dos, les épaules, la nuque, les cervicales, le diaphragme, les mains, le ventre, le visage, les yeux, etc... Si vous souhaitez qu'un thème particulier soit abordé, contactez-moi, je répondrai avec plaisir.
Saison 2024-2025 - Samedi de 15h à 18h
Thème du 7 juin
"Un visage vivant et détendu"
Développer la mobilité et l'expressivité de nos visages augmente notre vitalité
🌀 Au programme de cet atelier Feldenkrais vous allez :
* Décrispez les traits du visage
* Desserrez les mâchoires
* Soulager les tensions oculaires et reposer vos yeux
* Ouvrir vos oreilles
* Respirer et souffler
👉 Un atelier accessible à toutes et tous
Venez animer votre visage !!!
L'atelier : 57 €
Séances en petits groupes, minimum 5 personnes.
D'autres jours et horaires sont possibles.
Votre inscription est effective dès réception de votre règlement à l'association.
Envoyez votre règlement par, chèque* ou par virement** merci alors de nous en informer par mail ou sms, vous recevrez ensuite le lien zoom. En cas d’empêchement, pas de remboursement prévu, mais vous pouvez vous faire remplacer ou suivre 3 cours dans la limite des places disponibles sur demande.
Adhésion à l'association Mouvement et Créativité : 15 € règlement à part.
Cette adhésion est valable de septembre à fin août. Elle permet de participer à toutes les activités proposées par l'association : cours hebdomadaires, ateliers, stages, séances individuelles, elle donne l'accès gratuit à toutes les rencontres thématiques et au prêt de livres de la bibliographie indiquée sur le site. Elle comprend les frais d'assurance.
Mode d'emploi de zoom.us Cliquez ICI
*Pour les paiements par chèque : à l'ordre de Mouvement et Créativité, à adresser 15 rue Descartes 94200 Ivry-sur-Seine
**Pour les virements bancaires :
télécharger notre RIB au format PDF en cliquant sur le bouton ci-contre :
Visio :
Nous vous demandons de nous informer par mail de votre paiement pour recevoir le lien.
En salle, apportez un grand tissu pour recouvrir complètement le tapis de sol et une taie d'oreiller.
En visio, prévoyez un endroit au calme où vous pouvez vous allonger confortablement au sol, des vêtements souples et des coussins.
Association Mouvement et Créativité
contact@mouvement-creativite.fr
06 43 11 34 16
15 rue Descartes 94200 Ivry-sur-Seine
Métro : ligne 7, Mairie d'Ivry
RER C : Direction ROMI ou MONA Arrêt Gare d'Ivry-sur-Seine
Bus : 125 & 323 Arrêt Ivry-sur-Seine RER, 132 & 182 Arrêt Hôtel de Ville d'Ivry, Vélib'
