"Connaissance de soi avec l’argile : du cœur de la terre à la terre de notre corps. Notre souffle impulse le mouvement, la Vie."
Samedi 20 juin 2026 à 15h
avec Françoise Chignon, animatrice d’ateliers de médiation artistique avec la terre
Je commencerai par mon expérience vécue avec l’argile qui m’a permis d’exprimer, à partir des sensations vécues dans le toucher de la terre, ce que je ne pouvais exprimer avec mon corps… En parallèle, je découvrais la gymnastique holistique (avec une élève du Dr Ehrenfried) qui m’a permis d’écouter les résonances entre perception du corps et toucher de la terre.
Au sein de l’éducation nationale, ma fonction était d’aider les enfants, avec des difficultés scolaires, à entrer dans la lecture…
J’ai pu mener un travail sur l’utilisation de l’argile avant d’appréhender la lecture, persuadée que chaque enfant pourrait reprendre confiance en créant et ainsi, peut-être s’ouvrir à la lecture. Très intéressée par la démarche art- thérapie manquante à l’école, j’ai découvert l’INECAT (Institut d’Art- Thérapie de Paris) et un professeur de cette école a accepté de superviser mon travail.
À la retraite, je me suis inscrite à l’INECAT pour suivre des cours et, dans le même temps, j’ai découvert les cours Feldenkrais avec Claire… Ainsi, pendant que j’approfondissais les enjeux de la création à l’INECAT, j’apprenais à connaitre mon corps d’une autre façon dans le faire et le laisser faire.
Après cette formation à l’INECAT, j’ai animé de nombreux stages « Connaissance de soi avec l’argile » pour des personnes qui ne savaient pas qu’elles pouvaient s’autoriser à créer…
Ensemble, nous avons modelé la terre tout en nous laissant modeler.
Joie de tous ces sens en éveil dans le travail corporel et dans le travail de la matière avec d’autres…travail toujours à approfondir et à partager : il rejoint la recherche du mystère de la vie, du premier souffle reçu…
Merci à la VIE !
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Dernières causeries passées
"Les transmissions familiales"
Samedi 6 décembre 2025 à 15h
avec Claire Berthelin : praticienne Feldenkrais et Edwige Roberval : analyste transgénérationnelle
Chacun d’entre nous parle, bouge, pense et sent de façon différente en fonction de l’image de lui-même qu’il s’est forgée au fil des ans. Nous démarrons notre vie au sein d’une famille donnée, dans un certain environnement et à un moment plus ou moins favorable. Il nous arrive de nous sentir enfermés dans des schémas de comportements routiniers qui ne nous conviennent plus sans savoir qu’il nous est possible de trouver de nouvelles perspectives.
Grâce à notre écoute intérieure, en pratiquant les mouvements Feldenkrais nous découvrons de nouvelles façons de nous comporter, plus adaptées à la vie actuelle et à nos propres désirs.
En nous faisant confiance, confrontés à des situations inhabituelles, nous élargissons notre répertoire des possibles.
D’une génération à l’autre : Rien ne se perd, tout se transmet : le positif comme le négatif.
Je peux me retrouver emprisonnée, sans le savoir, dans des schémas de vie hérités de mes ancêtres. Je peux m’en libérer en me reconnectant à mon histoire familiale, apprendre à mettre des mots sur ce qui s’est passé pour eux - lever leurs non-dits et leurs secrets - retrouver les émotions qu’ils n’ont jamais réussi à dire et les exprimer pour eux mais surtout pour moi. Ce sera un travail de libération pour moi et ma lignée.
L’approche contextuelle est particulièrement adaptée pour cette démarche – elle nous aide à trouver les mots justes – à exprimer les liens cachés qui nous animent, nous relient les uns aux autres dans notre famille : elle nous permettra un travail de libération positif...
Claire et Edwige coanimeront le stage "Aanlyse transgénérationnelle et Feldenkrais" à Ivry les 11 et 12 avril 2026, inscription avant le 11 mars
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Mercredi 14 mai 2025 à 19h15
"Développer sa sécurité intérieure : une présentation de la méthode Vittoz"
avec Valérie Ledoux, praticienne certifiée de la psychothérapie Vittoz
Après avoir été longtemps avocate, Valérie Ledoux reçoit dans son cabinet à Paris dans le 14e arrondissement.
Elle nous présentera ce qu’est l’approche psychosensorielle Vittoz (du nom du médecin qui l’a créée au début du 20ème siècle), et comment se déroulent les exercices très concrets sur lesquels elle repose : ces exercices développent en nous la conscience du moment présent à travers nos sensations corporelles.
Grâce à une présence attentive à nos cinq sens, à nos émotions et sensations internes, nous pouvons accueillir sans peur notre état intérieur, et mettre des mots sur ce que nous vivons ici et maintenant.
Le docteur Vittoz a eu une intuition géniale, car aujourd’hui tous les résultats des recherches en neurosciences confirment que c’est effectivement par cette voie que nous pouvons apaiser notre mental, mettre en place de nouveaux circuits dans notre système nerveux et retrouver notre espace de sécurité intérieur.
Valerie partagera avec nous son expérience et nous proposera de se familiariser avec cette approche très concrète que l’on peut pratiquer seul.e au quotidien, en restant toujours dans la bienveillance et le non jugement envers soi-même.
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Jeudi 20 février 2025 à 15h
"S’occuper de soi en accord avec les saisons selon la Médecine traditionnelle chinoise"
avec Elisabeth Ferron praticienne en Énergétique traditionnelle chinoise
L’humain, corps et esprit, est en relation et adaptation constantes avec son environnement. Ce dernier évolue selon des cycles de 2h, 24h, trimestriel, annuel, voire plus.
L'un des cycles majeurs qu'ignore notre mode de vie occidental est celui des saisons. En Médecine traditionnelle chinoise (MTC) ce cycle est attaché aux cinq éléments, eux-mêmes liés à un organe particulier.
Respecter ce cycle naturel par une activité, nourriture, rythme veille-sommeil … adaptés favorise un bon fonctionnement de l’interne, une meilleure défense immunitaire et un équilibre émotionnel.
Cette causerie a pour but de vous familiariser avec le cycle des saisons/cinq éléments vu par la (MTC). Chacun pourra éventuellement s’interroger sur ce qu’il peut raisonnablement modifier dans son existence et son mode de vie pour améliorer son bien-être et sa santé en s’appuyant sur une harmonie avec la saison en cours.
Élisabeth Ferron est praticienne en Energétique traditionnelle chinoise à Alfortville et Nantes.
Elle a été formée à l’Institut de (MTC), elle-même en lien étroit avec l’hôpital de Shanghai qui soigne selon les outils de la médecine traditionnelle (acupuncture, massage tuina, ventouses, moxibustion…).
Le métier initial d’Elisabeth Ferron était celui de paysagiste-conceptrice. Pendant de nombreuses années, elle s’est donc occupée de l’environnement de l’humain. Maintenant à travers l’énergétique traditionnelle chinoise elle s’occupe de l’humain et de son rapport harmonieux avec son environnement.
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"Accord et à cœur"
Une sexualité pour soi et pour l’autre.
Mecredi 15 mai 2024 à 19h30
avec Danièle Flaumenbaum qui viendra présenter son dernier livre
Si les femmes et les hommes se sont mis en chemin vers leur épanouissement, la vie affective et sexuelle reste difficile. Nous ne parvenons pas à profiter de l’énergie nouvelle que doit procurer ce partage.
Prolongeant la réflexion de "Femme désirée, femme désirante", Danièle Flaumenbaum met en lumière les encombrements qui s’invitent dans notre vie sentimentale. Puis elle montre comment se dégager de ces mémoires par le soin de soi, l’attention à l’autre et la transmission d’une parole claire et précise aux enfants au sujet de la sexualité.
Chacun pourra ainsi se prendre en main, se libérer de ses blocages et faire le chemin pour savoir " Cueillir le remède".
Danièle Flaumenbaum, gynécologue acupunctrice et praticienne de médecine chinoise, utilise les outils de l’alchimie sexuelle taoïste et de la psychanalyse transgénérationnelle.
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« Femmes et géopolitique, ou l'état des droits des femmes dans le monde. »
Lundi 5 février 2024 à 18h
avec Jocelyne Adriant-Mebtoul
Partout dans le monde, les droits humains régressent au même rythme que prolifèrent les régimes autoritaires et, en premier lieu, les droits des femmes et des filles. C'est un fait.
A partir de ce constat, le projet de cette "causerie" est de faire un rapide tour du monde de la situation des femmes sur la planète et de s'arrêter brièvement dans quelques escales emblématiques, comme l'Afghanistan ou la Syrie, le Congo-Kinshasa ou le Soudan, les États Unis d'Amérique ou le Mexique, la Suède ou la Pologne par exemple, selon l'actualité internationale. En dernière partie de cette mini-conférence, quelques solutions possibles seront évoquées pour construire une planète plus égalitaire et pacifique.
La conférence est donnée par Jocelyne Adriant-Mebtoul, Présidente de la Commission internationale du HAUT CONSEIL À L'ÉGALITÉ entre les femmes et les hommes, et Fondatrice-présidente de Femmes du Monde et Réciproquement (FMR), ONG spécialisée sur les droits des femmes au plan international, car aucun pays n'ayant encore atteint l'égalité sur la planète à ce jour, il est nécessaire que les femmes constituent un réseau de solidarité internationale, sur toutes les thématiques : violences, accès à l'éducation et à la santé, autonomisation économique et participation à la décision politique, pour faire changer les choses. Elle est également membre du Comité d'Orientation d'ONU Femmes France et membre du bureau éditorial de 50.50 Magazine, media féministe en ligne.
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« Devenir Feldenkrais, du Shtetl à la Méthode »
Samedi 23 septembre 2023 à 15h
avec Philippe Banquet qui présentera son livre
Ce livre raconte, avec humour et passion, le parcours hors du commun de Moshe Feldenkrais. Fuyant la misère et les pogroms, il quitte son shtetl d’Ukraine en 1918, seul, à quatorze ans, pour la Palestine. Insaisissable et plein d’énergie, il est tour à tour maçon, expert en self-défense, passionné de football, cartographe en Palestine ; il devient docteur en physique en France, l’une des premières ceintures noires de judo en Europe, chercheur pour la marine anglaise en Écosse, jusqu’à ce qu’il décide finalement de se consacrer – à plus de cinquante ans - à la méthode thérapeutique qu’il a mise au point, la « Méthode Feldenkrais », aujourd’hui enseignée et pratiquée dans le monde entier. À travers un récit au ton très personnel, s’appuyant sur des faits authentiques, l’auteur explore les multiples dialectiques - singulier et universel, judaïsme et citoyenneté du monde, corps et esprit, science et intuition, déterminisme et libre arbitre - qui sous-tendent la vie de Moshe Feldenkrais.
Présentation de l’auteur
Philippe Banquet a publié un roman, Mystères à l’Italienne (éditions Fortuna, 2011), des chroniques illustrées de son village bourbonnais, Les chantelloises (2015), des nouvelles dans diverses revues littéraires. Il a par ailleurs traduit de l’anglais Les chants que ma mère m’a appris d’Eva Izsak, publié aux éditions Valensin-David Reinharc (2021).
Quatrième de couverture
Moshe Feldenkrais est un maître du contrepied. Juif, né en 1904 dans un shtetl russe, il fuit la misère et les pogroms, seul, à quatorze ans, direction la Palestine. Il y survit en faisant le manoeuvre sur les chantiers du futur Tel Aviv. Il reprend ses études, invente une technique d’autodéfense, puis s’établit cartographe. On se dit ouf ! Le voilà tiré d’affaire. Pourtant il se lance, en France et sans parler la langue, dans un doctorat de physique. Devenu ingénieur, et l’une des premières ceintures noires de judo en Europe, il travaille avec les Joliot-Curie. La guerre éclate, le voilà en Ecosse, chercheur pour l’Amirauté anglaise.
Blessé en jouant au football, la médecine ne peut rien pour lui ? Il se soigne lui-même, étudiant diverses sciences et explorant les mystères de son corps, jusqu’à retrouver l’usage du genou. Cette découverte des capacités du système nerveux, quand on renonce à dissocier corps et esprit, est à la base de ce qui deviendra sa méthode thérapeutique mondialement pratiquée, la « Méthode Feldenkrais ». Mais ceci est le début d’une autre histoire et la fin de ce récit, plein d’humour, de passion, et basé sur des faits authentiques.
Citation
La vie est parfois bonne joueuse. Elle place sur notre route quelqu’un ou quelque chose et, selon que nous l’ignorons dédaigneusement, que nous l’évitons craintivement, que nous le repoussons violemment ou que nous tentons de l’intégrer à notre histoire, notre parcours s’en trouve transformé. En bien, en mal, qui peut savoir ? nous ne connaîtrons jamais qu’un unique itinéraire tracé au milieu d’une infinité de possibles.
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« Devenir Feldenkrais, du Shtetl à la Méthode »
Mardi 30 mai 2023 à 19h15
avec Philippe Banquet qui présentera son livre
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