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Voilà une merveilleuse occasion de garder la forme et l'enthousiasme : le séjour Feldenkrais et Thalasso
Du 9 au 14 octobre 2022
En chambre individuelle
 
Prochaine date prévue du 19 au 24 mars 2023
  
Dimanche :
 
15 h : Accueil au centre Thalazur.
Les chambres sont disponibles vers 16 h.
Accès libre à l’espace détente jusqu’à 18 h : Situé au cœur de l’institut, cet espace rassemble 2 piscines à 31°, un hammam, un sauna et un jacuzzi. Bercés par une musique d’ambiance, le parcours de phlébologie et les aqua-beds seront les lieux idéaux pour parfaire votre relaxation entre chaque soin. Allongés sur les transats vous pourrez vous détendre tout en profitant de la lumière du soleil grâce aux grandes surfaces vitrées orientées plein sud.
18 h : cours Feldenkrais (1 h 15).
Dîner ensemble au restaurant du centre.
 
Du lundi au vendredi :
 
Petit-déjeuner sous forme de buffet de 7 h à 10 h au restaurant du centre.
Lundi et jeudi, soins en début d’après-midi, mardi, mercredi et vendredi, soins le matin à partir de 10 h.
     – L’application d’algues (20 minutes, de mi-cuisses aux épaules) soulage les douleurs articulaires (arthrose et autres rhumatismes). Les algues permettent l’élimination des toxines et rechargent l’organisme en iode et en oligo-éléments.
     – Le modelage sous affusion (16 minutes) : effectué par une hydrothérapeute, combine un modelage relaxant de toute la partie dorsale à une brumisation riche en actifs marins.
Cours Feldenkrais (1 h 15) à 18 h sauf le jour du départ (ces horaires peuvent être reconsidérés à l'arrivée) :
Accès libre à l’espace détente de 9h à 20h (piscine d'eau de mer à 31°, sauna, hammam, jacuzzi).
Mercredi ou vendredi : départ à 12 h 30.
 
S'Y RENDRE :
En voiture : depuis Paris, A13 (autoroute de Normandie, co-voiturage possible...),
En train : Gare Saint-Lazare-Caen. Départ à 11 h 45 (à vérifier)
Nous pouvons prendre un taxi collectif pour nous rendre ensuite au centre Thalazur.
 
TARIFS en cours d'actualisation :
Formule sur 3 jours de   783 € à  918 €
Formule sur 5 jours de 1 305 € à  1 530 €
Taxe de séjour selon le tarif en vigueur : 2 € par nuit et par personne, à régler sur place.
Adhésion à l'association Mouvement et Créativité : 15 € règlement à part par chèque.

Thalazur

Feldenkrais

TOTAL

Thalazur

Feldenkrais

TOTAL

Côté Ville

1 160 €

145 €

1 305 €

696 €

87 €

783 €

Vue Dune

1 285 €

145 €

1 430 €

771 €

87 €

858 €

Vue Mer

1 385 €

145 €

1 530 €

831 €

87 €

918 €

 

RESTAURATION :
Le restaurant  " Le Riva-Bella" : dans un cadre idéal, avec de larges baies vitrées donnant sur la plage,  propose une cuisine élaborée et gourmande élaborée avec des produits régionaux rigoureusement sélectionnés par le Chef.
 
HÉBERGEMENT : 
L'hôtel Riva-Bella**** Thalazur, intégré au centre de thalassothérapie, vous offre tout le confort nécessaire à la quiétude de votre séjour.
Voir www.thalazur.fr (visite virtuelle du centre en ligne)
Inscription à la réception des chèques d'arrhes avant le 1er septembre 2022
 
- un chèque de  
  • soit 580 € pour les séjours de 5 nuits
  • soit 348 € pour les séjours 3 nuits à l’ordre de SNC THANOR,
- un chèque de 145 € à l'ordre de Mouvement et Créativité. 
 
- un chèque de 15 € pour l'adhésion à l'association Mouvement et Créativité
 
à envoyer à : Mouvement et Créativité
15 rue Descartes - 94200 Ivry-sur-Seine
 
Il vous est vivement recommandé de souscrire personnellement à une assurance annulation.
 
Appelez Claire au 06 43 11 34 16
Vous recevrez par retour une confirmation d'inscription.  
Les arrhes sont considérées comme dues en cas de désistement moins d'un mois avant le stage soit le 9 septembre.
 
A votre arrivée, un certificat médical de non contre-indication aux soins de thalassothérapie vous sera demandé à l'accueil ou une décharge à signer. 
Au centre Thalazur, à Ouistreham, en Normandie, hôtel**** sur la plage,
à 3 h de Paris.
 
Formule de 3 jours ou de 5 jours à partir du dimanche en demi-pension.
 
– 1/2 pension
– chaque jour 2 soins de Thalasso :
enveloppement d’algues
modelage sous affusion
– 1 séance de Feldenkrais d’1 h 15
– accès libre à l’espace détente (piscine d'eau de mer,sauna, hammam, jacuzzi, sale de fitness et cardo-training)
 
Voilà une merveilleuse occasion de garder la forme et l'enthousiasme : le séjour Feldenkrais et thalasso
Du 9 au 14 octobre 2022
En chambre individuelle
 
Prochaine date prévue du 19 au 24 mars 2023
 
Dimanche :
15h : Accueil au centre Thalazur.
Les chambres sont disponibles vers 16h.
Accès libre à l’espace détente jusqu’à 18 h : Situé au cœur de l’institut, cet espace rassemble 2 piscines à 31°, un hammam, un sauna et un jacuzzi. Bercés par une musique d’ambiance, le parcours de phlébologie et les aqua-beds seront les lieux idéaux pour parfaire votre relaxation entre chaque soin. Allongés sur les transats vous pourrez vous détendre tout en profitant de la lumière du soleil grâce aux grandes surfaces vitrées orientées plein sud.
18 h : cours Feldenkrais (1h15).
Dîner ensemble au restaurant du centre.
 
Du lundi au vendredi :
 
Petit-déjeuner sous forme de buffet de 7h à 10h au restaurant du centre.
Lundi et jeudi, soins en début d’après-midi, mardi, mercredi et vendredi, soins le matin à partir de 10h.
     – L’application d’algues (20 minutes, de mi-cuisses aux épaules) soulage les douleurs articulaires (arthrose et autres rhumatismes). Les algues permettent l’élimination des toxines et rechargent l’organisme en iode et en oligo-éléments.
     – Le modelage sous affusion (16 minutes) : effectué par une hydrothérapeute, combine un modelage relaxant de toute la partie dorsale à une brumisation riche en actifs marins.
Cours Feldenkrais (1h15) à 18h (ces horaires peuvent être reconsidérés à l'arrivée).
Accès libre à l’espace détente de 9h à 20h (piscine d'eau de mer à 31°, sauna, hammam, jacuzzi).
Mercredi ou vendredi : départ à 12h30.
 
S'Y RENDRE :
En voiture : depuis Paris, A13 (autoroute de Normandie, co-voiturage possible...),
En train : Gare Saint-Lazare-Caen. Départ à 11h45 (à vérifier)
Nous pouvons prendre un taxi collectif pour nous rendre ensuite au centre Thalazur.
 
TARIFS en cours d'actualisation :
Formule sur 3 jours de   783 € à 918 €
Formule sur 5 jours de 1 305 € à  1 530€
Taxe de séjour selon le tarif en vigueur : 2 € par nuit et par personne, à régler sur place.
Adhésion à l'association Mouvement et Créativité : 15 € règlement à part par chèque.

3 jours

Thalazur

Feldenkrais

TOTAL

Côté Ville

696 €

87 €

783 €

Vue Dune

771 €

87 €

858 €

Vue Mer

831 €

87 €

918 €

5 jours

Thalazur

Feldenkrais

TOTAL

Côté Ville

1 160 €

145 €

1 305 €

Vue Dune

1 285 €

145 €

1 430 €

Vue Mer

1 385 €

145 €

1 530 €

 

Au centre Thalazur, à Ouistreham,
en Normandie, hôtel**** sur la plage,
à 3h de Paris.
 
Formule de 3 jours ou de 5 jours à partir du dimanche en demi-pension.
 
– 1/2 pension
– chaque jour 2 soins de Thalasso :
enveloppement d’algues
modelage sous affusion
– 1 séance de Feldenkrais d’ 1h15
– accès libre à l’espace détente (piscine d'eau de mer,sauna, hammam, jacuzzi)
RESTAURATION :
Le restaurant  " Le Riva-Bella" : dans un cadre idéal, avec de larges baies vitrées donnant sur la plage,  propose une cuisine élaborée et gourmande élaborée avec des produits régionaux rigoureusement sélectionnés par le Chef.
 
HÉBERGEMENT : 
L'hôtel Riva-Bella**** Thalazur, intégré au centre de thalassothérapie, vous offre tout le confort nécessaire à la quiétude de votre séjour.
www.thalazur.fr
(visite virtuelle du centre en ligne)
INSCRIPTION avant le 1er septembre 2022, à la réception des chèques d'arrhes :
- un chèque de
  • soit 580 € pour les séjours de 5 nuits
  • soit 348 € pour les séjours 3 nuits à l’ordre de SNC THANOR,
- un chèque de 145 € à l'ordre de Mouvement et Créativité,
 
- un chèque de 15 € pour l'adhésion à l'association Mouvement et Créativité
 
à envoyer à : Mouvement et Créativité
15 rue Descartes - 94200 Ivry-sur-Seine
 
Il vous est vivement recommandé de souscrire personnellement à une assurance annulation.
 
 
Appelez Claire au 06 43 11 34 16
Vous recevrez par retour une confirmation d'inscription. 
Les arrhes sont considérées comme dues en cas de désistement moins d'un mois avant le stage soit le 9 septembre 2022.
 
A votre arrivée, un certificat médical de non contre-indication aux soins de thalassothérapie vous sera demandé à l'accueil ou une décharge à signer .